こんにちは。
アレクサンダー・テクニークのちえです。
この前の銀座クラス、
歌舞伎座の横には、風鈴が
腕周りと顎関節の話をしているところ
で、タイトルの目線の話
何となく もやっと 重たい感じの時 って
うつむき加減になってる事が 多いです
それも うつむいてる自覚なし てのが一番やっかい
両手を挙げて 鏡で見たら
まっすぐ上がってなかったてこと ありませんか？
同じような 勘違いって色んなところであります
前を向いてるつもりが
実は、目線が下がってるってこと、
で、目線をあげたつもりが
腰を反らしただけってこと、
それを 続けていると、そのうち
頭は重く痛くなり、腰も痛くなる
レッスンでは、私が手を添えて
まっすぐは、こんな感じということを体験して思い出してもらいます
えっ
て 驚いて 不思議な感じがして中には 認められない人も・・・
目線が上がるだけで
視界が明るく
広く
視点が高く
なった感じを 実感できます
さっきとは、世の中が違ってみえます
視点が高く、明るく見えたら
運気上がりそうでしょ？！
ぜひ、体験してください
ご自分で確かめるには、
まっすぐ前を見ている姿勢で
どなたかに横から全身を写メってもらうと
判断ができますよ
今の状態を知る！
大切です
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参加費： グループ5500円 （定員5名） 個人レッスン10000円（リピート割あり）
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