こんにちは。
アレクサンダー・テクニークのちえです。
何かスポーツや音楽、美術、語学でも
何でも・・・
ほんとに上手になりたいなら
目の前の先生の話を聞くのもいいけど
もっともっと、
世界で活躍されてるくらい
トップの憧れの方の動画をみるといいよ
今は、家にいながら 簡単に情報が取れるもの、
親切に翻訳してくれてる方もいるからね、
アレクサンダーのレッスンに来てくれる
ダンサーさんで 胸をはり 肩を押し下げている方がとても多いのです
これは、手足の動きを制限してしまいます
お伝えしても
こうやってするようにと言われてるって
大人の方 そして、 お子さんも
そんな中、
こんな風に踊りたいって見せてくれた 素敵な動画
「ね、見て！ この方 肩を押し下げてないよ」
「ほんとだ！」
何十年と言われ続けていた思い込みで みると
見えないものなのね、
子どものように素直に動画を見ながら
憧れの方をまねてみると良いよ
頭で
今までの知識で
やるのではなく
形に囚われず
思うように動けなくても
ただ、
その憧れの方の
動きを
楽しく
まねてみる、
きっと、素敵な発見があると思います
このレッスンの時にいただいた感想はこちらです。
ありがとうございました
見てもらって良かったです。
肩下がってないよ、というちえさんの言葉はまたまた目からウロコ。
改めて見たら、本当だ！
肩だけでなく、全体的にゆったり自然に踊っているからこそ、
見る私達にもリラックスと癒しを与えることが出来るのか、、と納得できました。
今まで長年持っていた先入観を捨てて、
これから自身で踊る時、教える時、手や腰の動作を変えていこうと思いました。
いつも溢れるほどの気づきをありがとうございます
気づきが、普段から自然に身体の動きに繋がるまではまだまだ行ったり来たりだとは思いますが、行きたい方向がわかっていることだけでもOK
、目的がはっきりしているって最高です
ゆっくり楽しみながら頑張ります
フラのダンサーであり、お教室の先生より
活躍されている
例えば、
メジャーリーグの大谷選手、
フィギュアスケートの羽生選手、
まぁ、綺麗よね
彼らのムーブメント、
私も見習いたいです、
さすが、美しい
帰りに買い物してばっかり
送料けちって レッスン帰りに
三越に寄ったら
買うつもりのリップ以外に 2つも買っちゃったよ、
送料どころじゃ ないじゃん
美容部員さんって
なんで あんなにかわいいんだろうね～～～
おばさん、つい、買っちゃった
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参加費： グループ5500円 （定員5名） 個人レッスン10000円（リピート割あり）
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