セラピストさまからのご感想

こんにちは。

すっかり、秋です

私の住んでいる千葉ではこの前の台風でまさかの塩害
ベランダの柵や物干し竿にキラキラと塩が付いてました
ニュースになる前に　ご近所さんと立ち話しをしていて


近「これって塩じゃない？」

私「え～！！　どして、海近くないよね、
でも、言われたら塩に見えてきた～。
ね、試しになめて塩か確かめてみて」

近「ちえさん、確かめてみなよ」

私「やだ」

てな会話の次の日に　ニュースになってて　
京成電車が塩害で火災になり　まる1日とまってた

想像できないような事がおきるこの頃です。






この前の「カラダの使い方」で感想いただきました

長距離バスに乗って来てくださった参加者さま、本当にありがとうございます

彼女は、肩が痛く　手を後ろにまわしてする作業がつらかったそう
たとえば、ブラをつける、着物の帯を結ぶ
腕が痛いから体の前で作業を行いくるくる　まわしてたんだって

が、しかし
５分もかからず　解消いたしました！

何をアドバイスしたかというと
肩はカラダの真横にあるのではなく
ほんの少し前にあることを伝えました！！

ご本人は、後ろにほんの少しでも持っていきたいと思っているので
つい、胸を反らせて肩をあげて手を背中に持っていきがち・・・

これ、１００％　腕が後ろにいきにくくなります。
いきにくいだけならまだしも　続けていたら肩が痛くなってきて
４０肩みたいに肩があがらなくなっちゃうよ～

みなさん、気を付けてね

肩は少し前についてるんのだよ～

---------お知らせ--------

ご案内できるメニュー詳しくはそれぞれをクリックお願いいたします♪
『カラダの使い方』教室　体の使い方を学び　心と体のねじれをほどいて自由で快適な生活にするサポート教室
個別セッション　あなたに合った体の使い方とコーチングでカラダと心をととのえます
魔法の質問　　　　ライフストーリーテラー　　『自分だけの絵本を作ろう』   

　　心と身体の癒しトレーニング～（体の使い方のワークです）   

日時：10月18日（木）13：30～15：45
         11月15日（木）13：30～15：45

場所：西白井複合センター　
参加費：１回１5００円
予約不要です。

『カラダの使い方』at日本橋
 日時：
 〇11月22日（木）　10：30～12：30（グループワーク）定員になりましたありがとうございます
 14：00～　15：30～ （プライベート）　
  〇11月29日（木）　9：30～11：30　（グループワーク）定員になりましたありがとうございます
場所：最寄駅
　　　　都営新宿線　「馬喰横山」駅
　　　　東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線　「人形町」駅
　　　　JR　「馬喰町」駅
　　　　各駅から徒歩5～7分

　参加費：グループワーク　5000円　
 　　　　　　プライベートセッション
　　　　　　（約50分）：6000円（グループと一緒に申し込まれる方5000円）
　　　　　　（約30分）4000円（グループと一緒に申し込まれる方3000円）

アレクサンダーテクニークの学校「BodyＣｈａｎｃｅ」にて
　　土曜特別講座を持ちます♪

テーマ：「みんなで簡単な楽しい動きを取り入れながら　椅子に座ってみる」
日時：11月10日（土）18：00～19：30
場所：目黒駅　から　徒歩8分
参加費：一般4000円、学校のベーシック生　無料
https://www.alexandertechnique.co.jp/workshop/saturday-special/
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体の使い方講座など各種
3～4名集まれば指定の場所までお伺いいたします。
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