目標

こんにちは。

ちえです。


突然ですが、

あなたは、目標ときいてやる気がでますか？
それとも、重荷に感じますか？

私は、後者。

重荷に感じます…
スケジュール表も埋ってくると　
充実感というより息苦しくなります

目標は車のナビの標識のような物
要所要所にあると楽に目的地に着けます。

なので、もっともその人が成長できそうな　
良い具合の（笑）目標値を決めることが
とっても大切です
重荷になったら苦痛ですよね。

でね、私　『草ぬきをする』を目標に立てた
庭を綺麗にして梅雨に入る前に　友達呼んで　バーベキューをしたいワケ

そして、いつもお世話になっている
コーチングアカデミー のコーチとコーチの卵の人たちと
ワークをして　良い具合の目標設定ができました

1人ですると　目標が低すぎたり高すぎたりと・・・。
ぐるぐるしてやりにくい。
人と話しながら　調整していくって大事

やりたい事、やる事をすっきりさせて　気分のいい目標をさだめました！

早速、楽しく我が家でアーシングしながら裸足で　草ぬきをして

次の日には、アレクサンダーテクニークの学校で
草ぬきの姿勢を見てもらい　これまた、姿勢を見てもらったのに
草ぬきをしている時の　心境もさらに変化して

そして、
とっても　平和でハッピーで充実感もあって
我が家の庭も綺麗になるという

お得な気分になりました！


実は、先日　私のWSの参加者さんで
『ジャガイモをピーラーでむく』を　トライした方がいて
その方も心境の変化があってびっくりしてたの。

これは、また　次に書きますが
シンクロ体験しました

体感すると腑に落ちますね。
自分でも驚いた！

あなたも
ちょっとした不自由さを　スッキリさせて　
より楽しく自由自在に生きてみませんか？

そんなお手伝いをいたします

----------------- お知らせ---------------    
ご案内できるメニュー　詳しくはそれぞれをクリックお願いいたします♪
✿体の使い方教室　体を痛みなく楽に動かす方法
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～心と身体の癒しトレーニング～（体の使い方のワークです）  

日時：5月30日（水）13：30～14：45
　　　　6月27日（水）13：30～14：45
場所：西白井複合センター　
参加費：１回１5００円
予約不要です。

『カラダの使い方』at日本橋
日時：5月24日（木）10：30～12：30　（6名までのグループワーク）
　　　　　　　　　　　　14：00～　15：00～　16：00～　
　　　（カラダの使い方、タロット、コーチング何でもありの個別セッション）

　　　6月14日（木）10：30～12：30（6名までのグループワーク）
　　　　　　　　　　　　14：00～　15：00～　16：00～
　　　（カラダの使い方、タロット、コーチング何でもありの個別セッション）

場所：最寄駅
　　　　都営新宿線馬喰横山駅
　　　　東京メトロ日比谷線または都営地下鉄浅草線人形町駅
　　　　JR馬喰町駅
　　　　各駅から徒歩5～7分

参加費：グループワーク　5000円　
　　　　　個別セッション（約50分）：6000円（グループと一緒に申し込まれる方5000円）
　　　　　個別で少しやって欲しいという方（約30分）4000円（グループと一緒に申し込まれる方3000円）
　　　　　


体の使い方講座など各種
3～4名集まれば指定の場所までお伺いいたします。
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