Merry Christmas
今日は、クリスマスイブですね。
みなさま、素敵な週末をお過ごしの事と思います
我が家は、子供も大きくなってしまって とっても味気ないクリスマスです
でも、近くのお気に入りのケーキ屋さんに行って
自分のために クリスマスケーキをホールで買ってきました
ケーキだけでも雰囲気楽しみます
3/1食べてやる～～
半分食べちゃうかも・・・。
さて、インフルエンザの予防です。
この前、少し大きめの病院に健診のために行きましたが
１階のロビーには、患者さんがたくさん
インフルエンザの予防接種を受けにきた家族もたくさんいて大賑わいでした。
時期を外せばよかったと・・・少し反省
で、インフルエンザの予防法
我が家、あまり風邪をひきません。
風邪予防に これは効果的なのではないかというものを書きます。
1、朝、起きてすぐ 外出から帰ってきたとき あたたかい日本茶、紅茶でのうがい。
これは、転勤先の名古屋で仕入れてきました。
子供が通っていた小学校では、冬になると水筒にうがい用の日本茶を持ってくるように言われました。
初めて聞いた時には、お茶でうがいなんだと驚きましたが、
確かに 日本茶や紅茶は 殺菌効果が高く 乾燥している冬にはのどもあたたかく潤い
うがい薬よりはずっと体の悪影響が少ないなと。
それに子供の場合間違って飲み込んでも安全。
外出から帰ってきたときに 自分でも試してみたらとても具合が良いのです。
香りもあってほっこりします。
それから、我が家の風邪ひきさんは 激減しました。
市販されているうがい薬は、刺激が強くヒリヒリして
普段の予防には不向きな気がします。
かえって喉が荒れる
今は、怪我も 程度によると思いますが すりきずぐらいなら
消毒薬を使わず 水で洗い流して 乾燥しないように蓋をするという方法が
ありますよね。
昔の常識が変わってきている事もたくさんあるようです。
違ってきているのは 一昔前であって もっと前には普通のことで もっと長いスパンでは
戻ってきているようにも私には思えます。
おばあちゃんの知恵みたいなものかしら
お家で毎回お茶を作るのは大変なので
朝、水筒にぬるめのお茶を入れ 洗面所に置いていました。
その都度 コップに入れてそのままうがいをしています。
１日、１回作っておけば間に合ってました
温度は、ぬるめ は、重要です！！ 熱すぎるとやけどの原因になります！！
くれぐれも気を付けてくださいね！！！
2、酵素ジュース
手作りが自分に合った常在菌が入るので良いという話はききます
が、手間なので 私は購入しています。
友達のお子さんに 毎年、予防接種を受けても毎回インフルエンザにかかるお子さんがいて
酵素飲んでみたらとい言い続けて10年位
子供の受験で やっとこさ親が重い腰を上げ なんと手作り酵素を作って毎日飲ませたら
そのお子さんの受験の年から 家族全員何年もかかってないそうです。
もともと、とてもお子さんのために良くされるママさんなので
そうとなれば 毎年酵素ジュースを作り続け 今や 私が手作り酵素に誘われます
このたった、2つでインフルエンザもですが 風邪をひく確率が
私の周りで とっても減ってる気がしますので
良ければ、お試しあれ～
--------------- お知らせ--------------- 
～心と身体の癒しトレーニング～（体の使い方のワークです）
日時：1月9日（火）13：30～14：45
場所：西白井複合センター
参加費：１回１5００円
予約不要です。マツダミヒロさんの『魔法の質問 オンビジネス 勉強会』
年商別にテキストがあり 取り組むべきことが質問によって明確になるワークです。
北総辺りでは、ここだけのような気がします。
一緒に勉強しましょう♪ほんとに楽しいよ～^^
日時：１月１５日 （月）パスポート⑦理想の未来を描く
１月２５日 （木）エコノミー②ゴリヤクを明確にする
場所：千葉ニュータウン中央駅近く
時間：10：15～11：45
参加費：2000円 オンビジ会員1000円
持ち物：筆記用具 テキストお持ちの方はテキスト
定員：５名 各２名ほど
体の使い方講座など各種
3～4名集まれば指定の場所までお伺いいたします。
交通費、出張費ご相談くださいませ♪
各種、お申し込みはこちら♪ お問い合わせはこちら