質問☆ | ☆姫との毎日☆
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☆姫との毎日☆
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質問☆
臨月に入ってから
少しずつ動くよぅにしてマス
例えばスクワット20回
意味もなく?階段の上り下り
ってその程度なのですが
動くと張ります
で
質問なんですが
張りが出ると休んだ方が
イイのですか
臨月前までは
張ったら横にならなきゃ
って感じだったケド
それって今でも
臨月に入ったら張っても
動いた方がイイのカナ
張るとあーチャンが苦しくなぃのカナ
って
気になって
皆さんはどぉーしてますか
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