Help!!!

腰が痛い

とくにベッドで寝てる時、

仰向けができません

産婦人科に相談したら

今の妊娠サンは足腰が鍛えられてなぃから

腰が痛くなる人が多いって教えてもらって

『トコちゃんベルト』ってものを紹介してくれた

でも、高いの

我が家の家計では

ちょっとムリかな

旦那サマにお願いしにくぃ

だから、その代わりじゃないけど

腰痛に何かイイ方法はないでしょうか