11/13 定食・社食のランチ

1週間始まりました。

今週も忙しい毎日になります。

週末から

また体調が優れず

今日は健康定食にしました。

鶏肉明太マヨ焼き

小松菜の胡麻和え

味噌汁

胚芽米

470円也

食後に

処方薬とリポD

寝込む暇が無いので…

週末

①泊で山梨でした。

それはまた後で