10/25 塩分を気にしたランチ

社食メニューには

カロリーと塩分量表示があるのに気づき…

ラーメン🍜

ダントツで塩分量が多い‼️

②位はお蕎麦…

約一年

この一位、二位を食してしたせいか

最近の血液検査🩸では

『塩分摂りすぎですよ〜』と主治医に言われていて…

ちょっと納得したので

ヘルシーな定食にしました。

470円也

塩分は

ラーメンの1/3です。

なので

薄味です…