8/4 お弁当休業日 社食のランチ

お弁当は休業

でも毎晩恒例の足の攣りで早くに目覚めました。

今週最後のランチは

明太高菜ラーメン

冷奴

サラダ

610円也

前回の血液検査でタンパク質が足りないと…

足が攣る要因の一つかも？と言われて

お昼は

サラダ&豆腐を摂るように心がけています。