体脂肪、筋肉量 測定会

今日、明日と体脂肪と筋肉量を測る機械を借りました。

測定


体重　74
ＢＭＩ　25.6
体脂肪率　22.3
体脂肪量　16.5
筋肉量　　25.1


筋肉バランス
全身　　33.9％（25.1kg）
腕　　40.7％（3.2kg)
脚　　50.9％（11.6ｋｇ）

脂肪バランス
全身　　22.3％
腕　　22.4％
脚　　21.9％

体水分量　　42.1ｋｇ（56.8％）
基礎代謝　　1630kcal


明らかに脂肪太りです。


明日までイベントやってるので、お急ぎでない人はどうぞ。