一気に。

急に寒くなってきたので

足先・指先ガンガン冷たいです

最近は寝る前にクリームで足をマッサージしてます。

足のコリも取れてゆっくり休めます。

30歳目前に最近思います。

ホントに体調・疲れとかって、この年齢で
変わりますね。

以前に増して疲れやすい(笑)

自分で自分をいたわるかな～


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