昨日は久々のお出かけだったからワクワクして行って来ました
１回目〜
２回目〜w
これでお腹膨れた
あとは出来たてのやつが来たらチョコチョコ食べた
出来たてのごま団子美味しかった〜
ドリンクバー付けて2200円ちょっとでした！
中華思う存分食べたかったらまた来る！
食べ終わったらロフトウロウロして
長女に母の日のプレゼント買ってもらった
クッションファンデ
これめちゃ良かったー！
試しただけやけど実際使ってよかったらリピやわ
今年44歳でコレ！って言うファンデ中々ないからな
お金の問題もあるし😂高いのムリだしね。
友達金欠らしいからウロウロしたくなさげだったから551の蓬莱買って帰りました
で、駅近くのスーパーでブロッコリー特大が98円
ささみが55円だったから買ってきたょ
サンドラで半額ウィンナー2袋とラップも買ってさ。
1駅分歩いて帰ったから重いし足痛いしキツかったわ
こないだの貧相晩御飯
豚バラ大根
豚平焼き
ツナ胡瓜でした。
いつかのお弁当
今日のお弁当
家で筋トレしたら前ももが筋肉痛
そんな大した事全くしてないのになんでやろ？
全く運動してないからか？
毎日1時間ぐらいウォーキングしてるけど
意味あるんかな？ダイエット関連のYouTuberさんのライブで質問出来るやつがありきいたけど
ダイエットにはならんみたい
なんか凹んだわ😂
毎日頑張ってたけどw
でも確かに体脂肪率は減って背中の肉マシになった感じするけどなぁー
筋トレやジム最近行きたくないし
したくないやる気が出ない
食事制限が1番痩せるんだと…
ムリだわ
食べる事が楽しみなのにさ！
昨日は晩御飯食べず乗り切りました！
今朝の体重44.3でした。ま、夜食べなかったからそんな増えてなくて良かった！
今日もカロリー抑えた食事にしよう。
って言っときながら朝ごはんは黒糖ロール食べます