皆さんおはようございます

今日の関東は 晴れて暑い1日
30度超えの地点も多くなり
熱中症には最大限の注意が
必要になりそうです
夏本番の暑さの連続もキツいですが
暑さに慣れていないこの時期の暑さも
やはり身体にはこたえますから
水分と塩分しっかり補給して
無理せずに休養取りながら動きましょう
屋外で仕事をされる方は特に注意です

北関東山沿いにはにわか雨や雷雨の予報もありますが
今のところはそれほど広いエリアには
ならなさそうですね

さて、昨日は仕事終わりに
川口キャバリーノまで、ライブを観に行きました

牧野公美さん出演のライブです

何度も観に行ってても
一回一回ライブって違いますし

昨日は昨日だけのライブ
次はまた違うものが見られます

No 鮭とば No Life ♪


川口で食べた汁なし坦々麺 (辛さ、痺れ どちらも5)
食べ終わる頃には口が痺れて
涼しく感じました(笑)


さて、仕事です
今日は周りの人が片付けを手伝ってくれるそうな、、
1人でやりたいのだけどなあ、、
そんなこと言わないの(゜o゜)\(-_-)