「若返りサロン」のご感想
今回のオンラインの成果は、朝起きたときの肩の強張りがなくなりました！お腹ぽっこりでウェストマッサージで固い！と思ったお腹が柔らかくなっています。年齢のせいか、頻尿や尿漏れが心配だったのが、そんな心配がなくなりました。いいとこずくめのゴロゴロ期です。お目にかかるまで、足指押すわい！とイヤーカフで頑張ろうと思います。🙏感謝！
※ゴロゴロ期とは⁉️
わたしが名付けたもので
とにかくゆるめる時期
カチカチすぎて、それで運動したり、ストレッチしても成果は出にくいし、痛みも出やすい。
ゆるゆるだけで罪悪感や不安も出やすいのですが、ここでゆるめるを腑に落とすべく寄り添います☘
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