肉の脂身は好き・どっちでもない・苦手どれ？
このネタ
何となく好きか嫌いの両極端になりそうではありますね…
自分は意外かもですが
肉の脂身は苦手です！
バイキングで
ビーフシチューやチャーシューなら
これが無い肉を探します！
牛肉自体は肉で1番好きも牛の脂身は特に苦手
学生の頃は好物ってぐらい好きだったのに
残念ながら
歳に食うごとに食べれなく
悲しい現実やねやん:;(∩´﹏`∩);:
さて
皆さんは肉の脂身は好き・どちらでもない・苦手
どれ派ですか？
オリンピックもいいですけど
昨日は
こんな話が…
の話も
世界史好きの方はワクワクする話と思います！
あとは
久しぶりのトランプ大統領ネタ
銃廃止ではないも
性能向上抑制は意味はあるし
これが良い方向に変わるキッカケになれ本当に良いですがね
あとは２歳長男の首を絞め殺害
１８歳女子逮捕なんてニュースも…
ここからは
１８日日曜ネタ
この日は地元にオープンした激辛担々麺が気になり早速行きました
ただ開店は１１時なので
それまで地元ウォーキング
途中、梅の花がいい感じでしたねー
時間までに16000歩クリアし
んで
目的のお店に…
控えめにレベル２、１０辛に５辛アップ追加
麺はモチ徳大（340㌘）プラスおじやセット
麺100㌘はなぜか別容器できましたね
固め中太麺がスープに負けてなくいい感じでしたね
生卵付きのシメの雑炊セットで二度美味いし
ナイスオプションですね(*^^*)
今回の１５辛
美味しく食べなら正解の辛さチョイスでした(^^)v
倍の３０辛
いけるとは思うも苦戦は目に見えてるし…
こういう激辛ファンは世に多いのか
駅ビルで何回も撤退した難しい？
場所も
人の入りは良いです！
このあとは
横浜、みなとみらいに地区にウォーキング
けど
今回は芸風をかえ
野毛山動物園に…
赤レンガ倉庫から
２・５キロほどの距離どわりかし近かったです(*^^*)
初めてなのでグーグルマップにお世話になり行きましたねー
これもGPS使うから
バッテリーの消費が激しいこと…
下手すりゃ１分で１％減るぢゃないwww
んで到着
ルートマップ
無料動物園なのにこの規模はビックリ(´⊙ω⊙`)
とりあえず動物写メを📸
ライオンもトラもお昼寝中
なので無音アプリで撮影
レッサーパンダもいました
動物園のあとは
地元に戻りウォーキング
行きつけのアイス工房に…
今回は
黒蜜きな粉と塩キャラメルのダブル
こってり組み合わせを
このあとは同じく行きつけのスーパー銭湯♨️
電気風呂や強力ジェットバスで身体のケア
普段の４０分ノンストップ筋トレ
そこまでは計画通りも
良い時マイナス２キロ
体重が５７．7まで落ちた結果に…
体脂肪率はよいも
明らかにこの体重は筋肉量ダウンの話
この体重落ちた時こんな感じでした
これはアカン話なので
すぐにカロリー補給
タンパク質を意識して
ファミマの炭火焼鳥をチョイス
あと疲労回復目的で甘いジュースも…
んな感じにこの日は
51000歩、距離３７キロ
ウォーキング消費カロリーは2539キロカロリーでした
一般にかったるい木曜...?^^);･･)?ﾟ◇ﾟ)?
かもですが頑張っていきましょうです！