おやつ、見つけた！

いつも行くスーパーで見つけてしまった❗

プチエクレア。

ホントに“プチ”です😅

でも美味しい🎵

甘いものはなるべく口にしないようにしていますが、時々というかけっこう食べたくなるので糖質の少ないものを探して購入しています。

今まではコレでした。

食べる時は一日２枚まで、と決めています。

あすけんアプリで見る限り、糖質を摂らないよう意識しすぎて毎日許容範囲をかなり下回っています。

糖質の摂りすぎはもちろんダメですが、少なすぎてもダメみたいですね。

ということで今日はプチエクレア１個食べました😋