にほんブログ村最近、20代、30代の
特に知的な女性にうつが多いなあ・・と感じる。
大学院で修士や博士号を取得したり
外見的には、優等生で
挫折知らずで
頑張ってきた人に
多いのかな・・という気もする。
女性の場合、更年期やら
産後のホルモンバランスの変化やら
いろんな理由があるので
まあ、だれにでもそういう時期がやってくると
思っていた方がいい。
実際、私も経験したしね～。
あの、心に関する強烈なテーマで
書きまくっている
作家のＴＬさんだって
ずいぶん前だけど、とある忘年会で
初対面の機会を得た際
すっごく機嫌が悪くて、そっけなくて
びっくりしたんだけれど
あとで、彼女のブログを読んで
その時期、うつで苦しんでいたことを知ったのだった。
彼女も、うつに直面しているときは
どうにもこうにも
なんともならず、ホントに苦しかったと
書いていた。
その数年後、
少人数のマニアックな会合で
同じそのＴＬ女史に再会した時は
超ごきげんで
まるで別人みたいで
私をファーストネームで呼んでくれたりした。
まあ、人生というのはいろんな時期がある。
才能がある人も優秀な人も
それゆえにがんじがらめになる。
加えて、食うや食わずの時代ならともかく
先進国に生まれて、母親が高学歴で
経済的にゆとりがあったりすると
その親の価値観という呪縛に
絡め取られたりするから
さらに厄介なのである。
さて、うつになっちゃったらどうするか？？
まず、ねたきりで
息してるだけもＯＫ。
食欲なくても水が飲めて生きてれば良しとしよう！
ご飯が食べられれば
「食べるしかばね」でも
ぜんぜんＯＫとする。
で、ちょっとだけでも元気になったら
歯磨きしたり顔を洗えただけでもＯＫとする。
それができたら、散歩？？
次が掃除かな？？
朝晩掃除機をかけないと
気が済まないくらいだった私が
ひどい時は掃除もできなくなるものなので
ま～、そういうもんなんだね、と思うしかない。
過ぎてみれば
あれって何だったんだろ？と思うけど
直面してる時は
にっちもさっちもゆかない。
薬は、私は処方されても飲まなかった
オーバードースになりそうで
コワくてやめた。
なので、薬は服用せず
強い酒を飲んで眠った。
昼も夜も。
とにかく、眠るか泣いているかのどっちかだった。
かくして副作用として、酒がどんどん強くなった【笑】。
ウツから生還して
だいぶたつけれど
気をつけないと
強い酒を飲み過ぎた場合、意識が飛ぶので
いまだに要注意なのだ【笑】！
まあ、お酒も好きだが
美味しいものを食べるほうがもっと好きで
食事を美味しくするためのお酒なので
普段は問題ないんだけれど
お酒の強い人とご一緒すると
つられ飲みするのであぶない。
うつになっちゃったら
まあ、そういうこともあるさ、人生は！
と思ってその時期が過ぎるのを待つしかないんだよね～。
長い人生、思うようにならないことを
どれだけたくさん経験したか・・
それが、人間の器の大きさになるのだよ～！
なので、水だけでもしっかり飲んで
ご飯を食べて
眠れなければ
倒れたまんまでＯＫ。
とにかく
時が過ぎるのを待ちましょう。
そういう時は、ともかく
生きてるだけでぜんぜんＯＫなんだからね～！
桃太郎でした～。
にほんブログ村 ↑いつも読んでくださってありがとう。ぽちっと、応援いただけると嬉しいです～っ！