● 季節の変わり目も不調なく過ごしたいあなたへ 【肺のツボで身体ケア】
氣血を整え、頭痛・肩コリを解消する
鍼灸師の仲本将也です。
今日から１０月ですね。
沖縄は、朝晩は涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑い！
季節の変わり目、そして日中と朝晩の温度差は、体調を崩しやすくなります。
とくに、秋は空気が乾燥し、肺に影響が出やすくなります。
肺は、呼吸を通して、新しい綺麗な気を取り入れ、汚れた気を排出しています。
気、呼吸器系をつかさどる肺の機能が低下すると、ウイルスなどの侵入をガードできなくなります。鼻や喉の不調がでたり、風邪を引いてしうことも。。
不調が出る前に、日々の身体ケアが大切！！
簡単にご自身でできるケアが、お灸です
肺の機能を上げる、おすすめのツボが
太淵（たいえん）
手首の内側の横シワが出る部分で、親指の付け根のところ。
脈の拍動を感じる部分。
※お灸は心地よい温かさでご使用ください。
お灸をおこなう際は、熱さを我慢せず熱く感じたらすぐに外してください。
熱さを我慢することは逆効果になり、火傷の原因にもなります。
お灸は、薬局で手軽に購入できますし、フォレストの店頭でも販売をしています。
ぜひ、セルフケアお灸で身体ケアされてください。
ご自身でケアしても不安がある方や、しっかり身体を整えたい方は、施術を受けることをおすすめいたします。
僕の鍼灸治療では、肺の機能を上げるだけでなく、脈診で五臓（肝・心・脾・肺・腎）と、身体の氣の状態を確認して、身体全体のエネルギーを上げて、免疫力アップをおこない全身を整えます。
もちろん、肩こりや首こり、頭痛、その他、お客様の身体の不調の解消も同時におこないます。
下記のような症状がある、あなたのお悩みを解消します
□頭痛
□疲れ
□イライラいやすい
□気持ちが落ち着かない
□疲れが抜けない
□寝ても寝たりない
□だるさ
□やる気がしない
あなたが鍼灸を受けることで、
身体の不調が解消され、全身を整えることができます。
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