今の一瞬一瞬に集中するには
切り替え上手になることが必要ですよね。
切り替えるごとにエネルギー
(体力)を必要としますが、
慣れてくるとそうでもありませんね。
淡々としていて感情移入はあまりないですが
冷徹という感覚ではないです。
誠が入っているのでとても温かみのある
エネルギーに包まれている
という感覚と言いましょうか。
人間味のある温かさです。
忙殺に振り回されて
「心ここにあらず」という感覚ではなく
しっかりと地に足が着いていて
ズッシリとした重量感を
感じることでしょう。
現代社会は常に忙しく
慌ただしいが故に心が乱れやすいものです。
目前に集中するコツを習得すれば
雑多な思いに振り回されることなく、
煩わされることもなく、
自分軸も成立しやすくなるものです。
忙しいからこそ、
習得する必要がありますよね。
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