悩みは何処から発生してくると思いますか?
悪循環の環境から発生し続けてきます。
御自身の習慣を見つめてみましょう。
習慣から派生する色々な癖ってありますよね。
その癖は一見良いことに思えることも実は
「悩みの種となっていた」
ということもあります。
私情を挟まずに冷静に見つめ
客観視することでしか
分からないものでもあります。
“客観視、認知、手放す(あるいは改善)”
の一連を通して、その負のループから
是非抜け出してみましょう。
内観セラピスト・気づきカウンセラー
のNOELOOM(ノエルーム)です
いつもお読み頂き有難うございます
気づくことの大切さや、
自分を見つめ続ける作業を深め、
『自己一致・自分をいきること』
で精神的自立へ導くサポートをしています。
是非、エッセイ集をお楽しみくださいませ
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