こんばんは🌟
魂の望みを帆走するコーチ
Satoeです。
この2週間、
自分に必要ない制限や思い込みをとことん手放していました。
鹿児島に雪が積もりました
相手の気持ちを考えることをやめる
人の気持ちを大切にしすぎて、
自分を抑えなきゃとしている事に気がついた。
※自分のことしか考えない極度の人は、相手の気持ちを考えることを大切にしないといけないけど、
相手のことを気にする極度の人は、自分の気持ちを優先することを学ばないといけないみたい！
幼い頃から、母親に抱いている
“もっと気持ちに耳を傾けて欲しかった”
という失望感に近い思い。
気持ちを聞いてくれなかったあなたのようにはなりませんと、
人の気持ちに寄り添える私になりたかった
母親への復讐かのように、そこに執着しすぎていたみたい。
要はいい人ぶっていただけ。
いつからだろう。
本音を言って、人を傷つけることが怖くなったのは。
ここを突っ込んだら傷つくだろうなと、
いつも突っ込みたい口を封じていた。
先日、仲間とのセッション練習で
言いたいことを止めることなく言ってみたら、生命力が溢れてきた。
言われて耳が痛いはずの相手のエネルギーもあがっている🔥
言いたいことを言うことがめちゃくちゃ楽しくて、自分のSな感じが心地よかった。
スパルタだ！と言われたけど、エネルギーもらえたと喜んでくれて。
そのままの自分で良かったんだ。
自分のまま、思ったこと言って良かったんだ。
というところに着地した。
何かになろうとせずに
自分と一致する（思い・話す事・行動）と、
生命力が活性化していく。
自分の中から湧き上がる思いを
どれだけ忠実に表現できるか。
相手の気持ちの前に自分の気持ちを丁寧にキャッチしていく。
それが自分軸で生きるということ。
そして、自分の気持ちを大切にしながら、目の前の人を大切にしていけたらさらにいいなと思う。
自分らしく軽やかに
Siamo felice
Satoe☺︎