首の状態の近況(考察)
１年くらい、首のこりが前より強く感じる
というか年々ちょっとずつ、変化を感じてるんだけど
ここ１、２年はより感じるかな
感じることとして
柔らかい椅子(クッションがあるやつ)に座っていると、斜頭症の影響がより首に感じる。
だからバランスボールを併用している。
バランスボールは、座る際に全身の筋肉を使いバランスを取ろうとする
その結果、体への負担が分散され、首への負担も軽減されるように感じる。
※ただ長時間のバランスボールは疲れる、柔らか椅子は疲れにくいが首を痛める感じ。
柔らかい椅子は全身のバランスというか、筋肉を使う必要がない感じなので
頭の左右非対称(重度斜頭)で、重さの不均衡が首に直接影響を与えているように感じる。
自分の場合だと肩こりは、そこまでだけど
首、左股関節、左膝
これらに影響があり、特に首への影響が自分はある。
重度斜頭によって左に重さがあり、それによって左に重心が傾く
そうなると体は、ちょっとした弓なり状になる感じがする。
だから柔らかい椅子に座ってると
首から背骨、骨盤にかけて
天辺の重さの不均衡を支える為の支点として
主に、首に重点的に影響が起こってるような気がする。
柔らかい椅子は快適そうにみえても、首へのアンバランスを感じる、自分は。
結論
立っていようが、座っていようが後頭部の斜めの歪みの影響で、首へのねじれが起きているような感じがする
結局、重力には逆らえない
これは簡単に伝わる感じではなく、
医師に伝えようとしても、なかなか理解してもらえない。
言語化するのも難しいし、この自分の考察と説明がどこまで正しいかわからないが、なんとか言語化した。
自分では言語化するのに限界があるので
これらの自分の感想、言い分をチャットGPTに読み込ませた
チャットGPTだったらどういう考察、説明がされるのか？
また違った視点の考察がえられるかもと思い
チャットGPTに回答してもらった。
チャットGPTの回答↓
このチャットGPTの分析が、どこまで的を射ているのかわからないが
一応参考にはなりそうだ。