★体重69.5㌔

私は糖質が大好き
大好物はクッキー
スコーン
ドーナツ
ホットケーキ
マフィン
パウンドケーキ
うどん
お好み焼き
他色々

糖質制限自信無くなってきた

はー食べたい(´д`)
クッキー腹いっぱい食べターイo(T□T)o


☆朝
サントリー極みの青汁
ココナッツオイル紅茶

☆昼
冷やしうどん
(好きなのよ~糖質許して~)

☆夜
ソフトクリーム(え?)
ハンバーグ
目玉焼き
サラダ

↓夕飯
ハンバーグは糖質10㌘位
目玉焼きグッチャグチャ♪
アレルギー対策で両面焼き



↓チーズ
ミニストップで買い食い(*´∀`)♪
味が濃くて美味しい固めのチーズ
チーズ苦手な人は多分ムリかな?
好きな人にはお薦め(^-^)v