暑くてバテております。
夏バテになると、
冷たい麺類、アイス、ゼリーやプリンなどなどを食べまくり、
結果的に体重が増えます
最近も妙に丸っこくなってきました
そんな中、
友達にどうしても行きたいと言われて、
前にブログに書いた
400超えの高血糖を叩き出した因縁の？クレープ食べ放題に行ってきました
食前血糖値は79で調整はいい感じ
夕食がわりで
事前にトレシーバ6 ←いつもは5
ラピッド16←いつもは8〜10
を注入して気合い充分！
食べた量も前回の半分くらい。
ただ、飲み物がジュースしかなくなってて
オレンジジュースをコップ一杯。
時間になり、
まだ話し足りず、
その後ハシゴで居酒屋へ
生春巻きと、えびせんと、お茶にすれば良かったのに、なぜかタピオカドリンクを。。
帰宅後怯えながら測ってみると
290
おっ！セーーーフ
と思ってしまいました（笑）300に乗ってなかったから（笑）
普通の人からしたら、全然大丈夫じゃないのに（笑）
ラピッド4単位追加うちして就寝。
カーボカウント上は私の場合、1単位で16ｇの糖質を消化でき、だいたい1単位打つと血糖値は50〜60さがるのですが、
今朝の血糖値は200でした。
200！！！
全然下がってない（笑）
どこいったラピッド
基礎もいつもより多く打ってるのに
まぁそんなに私にとってはびっくりする数字ではないけど、
やっぱりクレープ食べ放題はやばいですね
もう行かない
と思ってたんですが、まさかの今月で閉店するそうです（笑）
明日からカレンダー通りだけど、やすみ
乗り切りましょ〜