「興味があったけど、始めるタイミングを逃してしまった」
「今さらダンスなんて…と思っている」
そんな大人のための
ダンス超初心者・入門コースを、水戸でスタート🐘
ダンスはじめる時にいただくご相談の多くが、、
・ダンス未経験です
・運動が久しぶりで、、
・体力に不安があります
でも大丈夫！
最初にやることは
・体をゆるめるストレッチ
・音楽に揺れること
基礎の基礎から、ゆっくり進めます。
身体がかたくてもリズム感がなくても大丈夫です🎶
水戸開催｜大人向けダンス入門講座
- 日曜日 14:00〜（60分）
- 全5回コース
- 日程：1/25・2/1・2/15・2/22・3/1
- 講師：あべす
※座学はありません。すべて体を動かすダンス レッスンです。
年齢制限はありません。
このクラスの目的は
「上手に踊ること」ではなく
体を動かすことに慣れること、ダンスを楽しむこと。
思うように動かなくても大丈夫。
覚えられなくても大丈夫。
「できなくて当たり前」から始めます😊
一緒に、少しずつ慣れていきましょう。
自分のための時間を、少しだけ
詳細・お申し込みはこちらのリンクから
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