昨日、ものすご~~く久々に
スマホをウチに忘れたまま気づかず
数時間も出掛けてしまった!!

いつも外に行く時は
たいてい音楽を🎧で聴きながら音譜
なんで、例え忘れたとしても
少なくともウチを出てすぐに気づき
取りに戻るのだけど
今日は姉ちゃんと一緒だった為に
戻れないところ迄気づかず・・・・

よって、たぶん1年は食べてなかった
回転寿司🍣でのランチの写真も
実は秋田犬・赤ムクの春のお彼岸法要だったんだけど
お寺さんでの写真も無しっ〰ほろり

よって、残念ながらはてなマーク
秋のお彼岸法要の時に撮ってしまった
心霊写真目みたいなものも
今回はございませぬあせるあせるあせる

でも、毎度のことながら(春と秋の年2回)
このお寺のご住職さまには
私ら飼い主のご先祖さまの分まで
本当に丁寧に法要していただいているらぶ②
特に、4年前からは
震災に遭われた方々の為にも
祈りを込めて法要してくださる
ご住職さまのお話では
昨年も被災地を訪問されたそうだけれど
今年もその予定があるとのこと



さてさて…

寝起きも寝付きも、めちゃめちゃ悪く
低体温の低血圧の私だが
年末に区役所へ行った時に
無料の血圧測定器で測ったら
珍しく至って普通の血圧で、却ってショック!ビックリマーク

昨年、父の定期検診に付き添うたびに
ついでに測ってた時の
見事な低血圧っぷりは
いったいなんだったのだろはてなマークはてなマークはてなマーク
と思いつつも
別に悪いことでも無し…と放置してた

でも…珍しく大風邪をひかないだけで
決して絶好調~あげというワケではなく
むしろ、イマイチで←この時期、花粉症もかなり強く出るのもあり…
昨日の夕方、買い物行った先の薬局で
ご自由に~の血圧測定器で測ったら
あらら…やっぱり見事な低血圧・・・・

ん~ん……そういえば2週間ほど
こいつを食べてなかった汗  した


↖やっと出てきた写真(笑)
     
もうず───っと何年も
これとヨーグルト&バナナの3点setを
ほぼ毎朝食べているんだけど
つい、うっかり切らしてしまってたのだmakovv

別に、この袋のやつじゃなくてもよいので
ドンキに代わりのものを買いに行ったら
ドライフルーツの中でプルーンだけ売切で
結局そのまま2週間・・・・
ようやく昨日姉ちゃんが買ってきてくれた
これを売ってる『カルディ』が、ウチの駅に無いだけで、電車に乗ってきゃ買えるだが…('';)

やっぱね、この袋のやつが値段も手頃で
大粒で、軟らかくて旨いんだよね💮ビックリマーク

そして私これを
蜂蜜と紅茶で更に軟らかくして食べる した



器の色合いがイマイチで←フタも本体もレンジOKなもので…
せっかくのが、あまり旨そうに見えんが
ただ食べるより旨いと思うよ好物

1日1個や2個のプルーンを食べても
充分に必要な鉄分やビタミンを
摂れるワケではないけど
まぁ気休め程度とはいえね…あせる
それに、お肌や腸にはよろしいのよ←たぶん…にこ