おはようございます。
首を温める
はちみつをなめる(喉に塗るように)
大根おろしを食べる
のど飴をなめる
部屋を加湿する
マスクを付ける
水分をたくさんとる
枕を高くする
ご訪問ありがとうございます
静岡は朝から雨降りな一日になりそうです
やっと、風邪の咳症状が治まりました。
妊娠後期の風邪。
熱っぽさは全くなく、喉→鼻水に始まり、最後の咳。
1週間以上続きました
特に夜は咳がひどく、何度も目覚め、朝がきたら近くの内科に行こうかと思うほど。
でもここまで薬を飲まずにやってきたので、薬を飲みたくない気持ちが強くて…
なぜか朝になると割りと落ち着く。
昼間はほとんどでない。
また夜は咳き込む。
そんな毎日でした。
昼間咳が出ないと、病院いっかー、今日こそ止まりそう！なんて思ってしまいます。。
咳の止め方なんていうのもいろいろ試しました
首を温める ひたすら温めてました。かなり楽になった！
はちみつをなめる(喉に塗るように) 妊娠糖尿病ではちみつ摂取が禁止になりあまり試せず…
大根おろしを食べる ひたすらすりおろし、いっぱい食べた！
のど飴をなめる コンビニで、ルルのど飴買ってみた。
部屋を加湿する 寝るときはよーく加湿しました。
マスクを付ける 寝るときも付けました。
水分をたくさんとる 寝る時も枕元にペットボトル。喉が乾かないように。
枕を高くする 首が高くなると楽な気がする
大根おろし、かなり効いた気がします
朝昼晩と大根おろし食べた日の翌日に、すごく咳が止まりはじめた！
病院行かずに治せて良かった
あまり咳込むと早産のおそれもある！なんていうの見たり、お腹に力入って👶🏻も辛いかなぁと心配に。
止まってくれてよかったー
辛かったー
お腹大きくなってからの咳はしんどいー
そして、そんな咳から解放されたら…
ひたすら眠い！！
夜の咳だったから、ちゃんと眠れてない日が続き、今になってダル眠い…
お昼寝しようとも、夜も爆睡
なんだろー、この睡魔…
いくらでも眠れるー
やはり、健康な体が一番だね。
またインフルも流行りはじめたなんてニュースも見たから気をつけねば。
みなさんも風邪にお気をつけくださ～い 
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