おはようございます、ハナワークスの坂下です♪
寒くなりました・・・温かいものが恋しくなりました。
そして、最近女性に注目されているのが、美容茶ですよね。
その中でも、工芸茶・・・ご存知ですか？？？
お湯の中に玉になっているお茶を入れると、まるで工芸品のようにお花が咲いたり、
何かの形が浮き上がってきたり。
見て楽しみ、香りで癒され、飲んで美しく☆
プレゼントに・・・自分の一日のご褒美にももってこいですね！！
今妊婦なんですけど、妊婦さんでも授乳中でも飲みやすいのもうれしいです☆
工芸茶、要注目ですね！！
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
先程ちょっとした「いま一番食べたいものってなぁに？？？」って話になって。
私の今一番食べたいもの、懐かしの味と言えば・・・
鹿児島の料理が多いでしょうか？
なかでも近所の商店街によくお遣いに行っていたのが・・・
「サツマイモ入りのさつま揚げ」
ニンジンやゴボウ、怨恨なんかもあったけど、一番がサツマイモだったんですね。
当たり前のように日々食べていたものですが・・・
関東には売っていないんですね。
たまに無性に食べたくなるんですよね～☆
鹿児島、行きたいなぁ♪♪♪
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
最近、エノキが再注目されていますね♪
お鍋にはわき役的に当たり前のように入っていますが・・・
あんまり頼りないっていうか、栄養価だって期待してないし・・・
それは間違いだったんですよね。
実はエノキには疲労回復・便秘改善・代謝促進などその効果は驚くほど。
そしてエノキに含まれているキノコキトサンという成分は、他のきのこ類をグンと抜いてお悪玉コレステロールを善玉に変えたり、ダイエットによかったりいいらしい☆
今、エノキ氷って注目されていますよね。
テレビなんかでも取り上げられたり・・・
これは試してみなくっちゃ！！
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
最近、娘にはと麦茶を飲ませるようにしました。
というのも、夏ぐらいから体にいぼができるようになって・・・
病院に連れて行っても、痛いわけじゃないから２～３か月様子見てみましょう・・・とのこと。
確かに、焼いたりつぶしたりというほうが、数も多かったのでかわいそうだし。
納得していたのですが。
薬剤師の知り合いにあって、効果は人それぞれで、絶対に効果がでるかは・・・わからないけど、はと麦茶がいぼにはいいんだよ～って聞いたので。
さっそくスーパーで100パーセントはと麦茶を買って、煮出してのませるようにしました。
それがびっくり。
今までは現状維持って感じだったんですけど、はと麦茶を飲むようになったら・・・なんていうか、娘がかゆがり出したんです。
そしてニキビみたいに新が出てきて・・・
つぶれると血は出るんですけど、それがかさぶたになっている状態。
これは？？？
治りかけているってこと？？？でしょうか。
数も減った気がします。
漢方？なのかはわかりませんが、すごいですね。
びっくり！！
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
さてさて、クリスマスまでもう10日を切ってしまったんですね。
みなさんご予定はたちましたか？？？
今年のクリスマスは、震災もあったせいか、家族と過ごす方が多いようで・・・
クリスマスケーキの予約状況は、近年2人で食べられるような小さめサイズのクリスマスケーキの売れ行きがよかったのに、今年は一変、ファミリーサイズの大きいクリスマスケーキの予約が多いそうです。
とはいうものの、やっぱりおひとりさまクリスマスだって見逃せないみたいで。
都内のホテルなんかでもおひとりさま向けのプランもあるんですね☆
調べてみると結構出る出る♪
1年に一度の贅沢だと思って、いいホテルに泊まって、おいしいものを食べて、ほしいものを買う・・・っていうのも素敵な過ごし方ですね☆
クリスマス、祝うも祝わないも人それぞれですが、皆さんが素敵なクリスマスを過ごすことができますように・・・
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
師走も折り返し地点を通過しましたね。
15日で2012年がやってまります☆
そして、増えてきたのが・・・忘年会や外食ですよね。
自分で食べたいものを選べない…のがダイエッターの方にはつらいのでは？と思いますが。
パスタでもお鍋でもスイーツだって食べるものを選べばカロリーはセーブできるんですよ。
たとえばパスタ料理を食べるときに・・・
お肉類やクリームパスタ系を選ぶのであれば
→魚介のオイルベースやトマト系、きのこたっぷりなものを選ぶ
デザートを食べるときに・・・
生クリームたっぷりのケーキやバターが多く使われているものを選ぶのであれば
→和菓子やゼリー、ソルベにする
サラダでさえ・・・
シーザーやオイルたっぷりのドレッシングを選ぶのであれば
→ノンオイルやお塩＋レモンなどに変えてみる
要は、行くお店でなく、自分の心構えが大切なんですね。
この時期はどうしても太ってしまいがちですが、なかなかついたら落ちません。
会話を楽しくして、お食事も楽しめるようにしたいものですね♪
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
受験生の皆さん、そろそろですね～。
私も10年前の今頃、必死で受験勉強をしていたのを思い出します。
受験って、本当にかなりの忍耐力が必要ですよね。
心も体もストレスとプレッシャーを感じて。
不安に押しつぶされそうな時もたくさんありました。
でも、10年後の今は私は子育て に追われていて・・・
あの時の記憶が懐かしく、あの経験はいい思い出です。
何か目標に向けて頑張ることって、生きていく上で大切なことなので、
受験が終わりではなくて、一つの経験と考えて頑張ってほしいです。
さてさて、最近はたくさん合格祈願にと・・・売り出されている商品もありますよね☆
私たちの時と変わらずに今あるのは、キットカット☆
きっと勝つの文字かけですよね。
また、カフェイン2倍のカフェオレ・・・勝てオレ。
また、ダルマの絵がかかれたパッケージのハイチュウやサイダーなど。
受験生の皆さんの努力が十分に発揮され、目指す道に進めること。
応援しています。
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
先日雑誌を見ていて上がった話題・・・
「どうしてこの女優さん、こんなにきれいなんだ ろう？」
それだけでなく、普段歩いていてすれ違う人でもとっても幸せに見える人の特徴の一つとして・・・
私は口角の上がっている女性にとても魅力を感じてしまいます。
とっても幸せそうに見えますよね。
口角が上がっている＝笑顔ですからね。
ただ、私もお肌の曲がり角はとうに過ぎている年齢なので、気を抜いていたら・・・いけませんね。
極力口元に意識して
簡単ですが、割り箸を歯にはさんだり(1日5分×２)
笑顔を作るように努力したり。
大切なことです。
Around30、ここからは自分の努力が大切ですね。
