疲れがたまって食欲がないときでも、お酢を使ったさっぱりした料理なら食べられる、という人は多い。お酢..........≪続きを読む≫
http://news.ameba.jp/20120408-180/
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
お酢が健康にいいっていうのは、もう誰もがご存知のことだと思いますが・・・
ダイエットにも効果的、内臓脂肪の減少に働きかけてくれるのはうれしいですよね。
一生懸命筋肉を付けたところで、内臓脂肪が減るわけではないですからね。
お酢をたくさん取ることで、健康になるのであれば、工夫して食事やデザート、飲み物で摂取していきたいです。
お酢って、でも、お料理をおいしくしてくれるアイテムでもありますからね♪
我が家はよく、お肉に下味をつけるときに、お酢を入れるんですけど、お酢の成分でお肉が柔らかくなるので・・・
鶏胸肉や豚ロースのブロックなんかでも、そぎ切りにして、お酒とお酢を各大匙2ぐらい+塩コショウを袋に入れてよくもんで1時間ぐらい冷蔵庫で寝かせておくだけで、お肉がふっくら柔らかく仕上がりますよ♪
恐るべしお酢パワー☆
あ・・・
でも、昔、ちびまるこちゃんでみたことあるんですけど、お酢を飲むと体が柔らかくなるって。
これは、科学的には証明されてないみたいですが。(余談でした)
