こんばんは。
ハナワークスの冨田です。
私は普段か斜め座りをしたり、猫背になったりと
とにかく姿勢が悪いです(>_<)
最近、お世話になっている整体の先生から
うちの長男も私とそっくりな姿勢だから、
今のうちから矯正しとかないと
将来、体の歪みや腰痛の原因になりますよ！
と言われてしまいました(T_T)
特に姿勢が悪くなる、食事と勉強の時に
頭のてっぺんに10円を乗せといて下さいと言われたので
やらせてみたのですが、これが中々効果がありそうです！
なんせ、ちょっと傾くと10円が落ちてしまうので
嫌でも姿勢が良くなります(^^)
続けていると、乗せなくても自然に姿勢が良くなるそうなので
効果に期待しつつ、私も一緒に続けてみようと思います！！