おはようございます。
今朝も起きたとたんに目がかゆいです…。
天気予報で、今日もかなりの花粉が飛ぶそうです。
花粉症の方は万全の対策をしてお出かけ下さい！
近頃、芸能人やモデルの方たちの間でグリーンスムージーが
流行っているとの事ですが、ご存知ですか？
私もアメリカサイズの大きなミキサーを買って、出来るだけ毎日作って
1日に500cc程飲むようにしています。
私は青臭いのが苦手なので、果物8野菜2 ぐらいの割合で作っていますが
果物7野菜3 が理想みたいです。
まだ大きな効果は実感できませんが、肌の調子は良くなったように感じます。
新たな効果に期待しつつ飲み続けようと思います！