おはようございます、ハナワークスの坂下です。
最近、健康を意識する人、美容のために・・・と、
自宅で野菜ジュースやスムージーを作る方増えているようです。
また、駅にもありますよね、たくさんのミックスジュースが売っている場所。
集客率が伸びているようです。
野菜ジュースのいいところって、生野菜やフルーツを短時間でたくさん摂取できるところですよね。
我が家も、いつもではありませんが、週に１～２度はスムージー作ります。
定番はバナナ＋ヨーグルト＋牛乳
ですけど、そこに・・・
ちょっとホウレンソウを加えてみたり。
・トマト＋牛乳＋はちみつ 意外とおいしいですよ
・にんじん＋リンゴジュース
とかが多いですね。
それでは、今日も元気に頑張りましょう♪
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