干し芋大好きな私ですが…
率先して干し芋を食べる理由の一つとして、授乳中って言うこともあるんですよね♪
授乳中はやっぱり、お腹がすくんです。
甘いものも食べたくなります☆
でも、この栄誉豊富な現代の食事にプラスして、
チョコレートやケーキ、お餅などを食べてしまうと…乳腺がつまってしまうんですねー。
そこで干し芋は、天然のオヤツで鉄分やミネラル、食物繊維も豊富なので、授乳中にはもってこいなんですね。
ただ、干し芋を食べるよりも、やっぱりやわらかくておいしい干し芋がいいですよね。
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