こんにちは、ハナワークスの坂下です。
そろそろ、花粉症の季節ですね。
私は人よりも敏感なようで、早くも花粉、感じちゃっています。
この時期に私が欠かせないアロマ・・・４つあります。
ペパーミント
ユーカリ
ティートゥリー
カモミール
ですね。
症状によって使い分けますが、
定番ペパーミントはスーッとした感じが癒され。
ユーカリとティートゥリーはさらにそれを強くし感じで、メンソレータムを塗った後の爽快な感じが特徴。
そしてカモミールはリンゴのような優しい香りに花粉症で疲れた神経に浸透する感じが好きです。
アロマも使い方次第ですが、私はマスクに1滴たらして外に行くときはそれを常備しています。
マスクってあんまり好きじゃなかったんですけど、これをすることで自分だけのリラックスができるので、ウォーキングとかにもいいですよ☆