おはようございます、また雨ですねぇ。
ハナワークスの坂下です。
さてさて、皆さんに質問です。
骨盤矯正に一番適している時期って、いつでしょう？？？
答えは・・・
産後なんですねぇ☆
産後は骨盤が柔らかくなっているので、産後3カ月の間に骨盤をぎゅっと引き締めることが大切。
それ以降になってしまうと、またかたくなってしまうので。
なので、今は産婦さんのケア用品トップに、骨盤矯正グッズがあがってきます。
長女の時は骨盤矯正ガードルを用いましたが、基本MとLで大き目に作られているので、あんまりサポートされている感じがしなかった気がするのですが・・・
今回は骨盤矯正のベルトでやっていこうと思います。
それ以外にも、ウェストやお腹周りを引き締めてくれるキャミやショーツもあるので、そういったものも上手に用いながら・・・
産婦の特権・チャンスを逃してはいけませんよね～♪
それでは、今日も雨なんかに負けずに頑張りましょうね☆