こんばんは、ハナワークスの坂下です。
私も妊娠4カ月に入り、切迫早産に気を付けて！！って指導を受け。
なるべく安静を強いられてはいるのですが・・・体重増加理想は8キロまで。
ということで、運動はできないので食制限をかけているのですが、
妊婦はやっぱり体温が高いせい？？？結構お腹が減っちゃうんですよね。
確かに太りすぎはリスクが高いし、戻りも悪い・・・ってこともあって、
よくないのは重々承知です。
でも、我慢我慢我慢・・・だとストレスも。
ちょっと困っています。
ある女性タレントさんのブログの中で、現在6か月で11キロアップという記事を読みました。
でも、母になる女性はきれい、なんだか生き生きして見えて、自分はこんなんじゃだめだなぁなんて。
せっかく授かった命、楽しく生活した方が、きっと喜びもひとしおですよね☆
世界の妊婦さん、一緒にがんばりましょうね。
それでは、お休みなさぁぁい。