こんばんは、ハナワークスの坂下です。
花粉症の皆さん・・・お元気ですか？？？
ちなみに私は・・・ダメです((+_+))
少しでも緩和したいと思って、花粉症にいいとされているものはどんどん取り込んでいます。
・ヨーグルト
・ペパーミント
・シソ
・緑茶 などなど
そして「甜茶」
もう、定番の花粉症対策ですよね。
甜茶は、ポリフェノールが豊富なのでアレルギーを抑える効果があるそうです。
できるだけ取り入れて、少しでもこの春を清々しく過ごしたいですものね。
私はしっかり煮だして飲んでいます。
今年は軽め？？？なのはそのせいでしょうか↑↑
みなさん、がんばりましょうね。