こんにちは、ハナワークスの坂下です。
今朝、ヤフーニュースで・・・
このお正月で、国民の平均体重が０．６８kgアップ
という記事を見ました。
私は約１キロ増えたので（そしてまだ戻っていないのですが・・・）やっぱりお正月はみんな太るんだなぁ・・・ってしみじみと実感
といってもすごいですよね。
バスとか電車とか、たくさん人が乗っている乗り物を考えると、
ちょっと重たそうだなぁぁ
なんて、ちょっと不思議ちゃんっぽい発言でごめんなさい
ただ、ぽやぽやしているとあっという間に春、地肌を見せる季節がやってきます。
その時に取り返しのつかないことにならないように、太ってしまった体重をできるだけ早く戻すことが必要ですね。
増えちゃった方、今なら仲間はたくさんいますよ
一緒にがんばりましょうね