グッドモーニング、ハナワークスの坂下です。
朝が冷え込むようになり、なかなか布団から出られません((+_+))
さてさて、骨盤ダイエットを始めて、はや1週間。
今までにない自分の体に変化を感じ始めました
若い頃って、流行ものをやったりしても、それだけに満足してしまって、
効果や変化には意外と無頓着だったりしたんですけど。
でもそれって、お肌にも張りがあったし、体も筋肉とか一番充実している時期だったからだと思いますが。
最近は、自分の体の変化をじっくり見つめるようになったので。
著しく変化を感じるときは、本当にうれしくなってしまいます
前置きが長くなりましたが、結果骨盤矯正「ゴムバンド」は成功です。
結構楽だし、気持ちいし。
体重に変化はありませんが、最近は便秘気味だったのも改善？？？
びっくりするくらい
ウェストもー3センチ減っていました。
びっくり。
体重が変わらず、サイズダウンってことは、効果大ってことでしょ？？？
引き続き頑張ります