こんばんは、ハナワークスの坂下です。
食欲の秋、太ってしまいますねぇぇ((+_+))
おいしいものがたくさん。
そして、我が家はダイエットもかねて、最近はおからの出番が多し☆
でも、おからはヘルシーなのに栄養価も高く、
腹持ちもいいからすっごく優れた食品です。
そして何よりも安い！！家計の味方ですね。
普通に卯の花にしてもおいしいですけど、それをたくさん食べるのは
ちょっと飽きてしまうので、我が家はやっぱりハンバーグ☆
豚肉とおからを２:１の割合で、あとはマヨネーズと塩コショウでコネコネ。
玉ねぎやにんじん、ヒジキなんかも相性大ですが、できるだけ手軽に。
味付けはしっかり蒸し焼きした後に、さっぱりおろしポン酢でいただきます☆
簡単でおいしいですよ！！