おはようございます、ハナワークスの坂下です。
昨日は久々に埼玉、雷ゴロゴロ雨ざぁざぁでした
これだけ派手に振ってくれたおかけでしょうか、
昨日までの暑さはなく、今朝はちょっとヒンヤリ。
秋
って感じです。
ところで、秋になると、ハイキングしたくなりますね。
山に登るって考えると、ちょっと大げさだから、
近くのちょっと大きな公園でもいいので、
おにぎりもっていつもよりもたくさん歩きたくなる季節です
美容には食事・運動もちろん大切ですが、
ストレスをためないっていうことも大いに関係があるんですよ
きれいな空気の中でリフレッシュ、しましょうねぇえ