こんにちは、ハナワークスの坂下です。
この残暑、いつまで続くのでしょうね
ところで、最近スーパーでも、夏だというのに鍋コーナーがありますよね。
これは、今年初めての試みだと。
でも、暑くて冷たいものばかり食べていると夏バテしたりするので、
逆に汗をたくさんかくことで爽快感を感じたりするには、もってこい
夏ってどうしても「ソーメン」とか「サラダ」とか・・・
栄養が偏りがちですが、鍋だと野菜も肉も魚も豆腐も、バランス良く摂取できるのでいいことなんですよ
ということで、私も今日は久々にトマト鍋を作ろうと思います。
今野菜が高いですが、健康には変えられないですもんね