まいたけダイエット ヘアメイク事務所・ヘアメイク派遣＊ハナワークス日記＊

こんばんは、ハナワークスの坂下です。

先日、テレビでまいたけダイエットの話題があったみたいで・・・

私はそれを見ていなかったのですが。

でも、さっそく母が実行していました。

きのこがダイエットにいいのは、誰もがご存知ですよね。

どうして、まいたけに限定しているのだろう！？

まいたけの触感って、独特ですよね。

歯ごたえもあって、満腹感もアップ

だからでしょうか！？

ただ、やっぱり、固執した食事はバランスがよくないので、

出来るだけ、一日30品目を目指して、健康的なダイエットを心がけたいですよね♪