月９を見て、シュウメイ本当に美しいですよね
先日テレビインタビューで、彼女の美の秘訣は！？との質問に。
「毎日たくさん水を飲んでいる」
と。
その水の量は・・・「５リットル」だそうです。
きっと、それだけ飲めば、老廃物も出ていかざるを得ないですよね
日本人は特に、食生活の関係で水銀や鉛の多い体質だそうです。
だからお水をたくさん飲むことで、老化の原因になるそのような物質を排出を促してくれるそう。
やっぱり、美は簡単なことではないんですね。
でも、これからたくさん汗をかく季節。
少しでも老廃物をだすために、私も取り入れてみたいと思います
