おはようございます、ハナワークスの坂下です
今さらなんですが、ヨガを始めました。
といっても、お家で…Wiiで…なんですが。
まだ、独身時代、会社の近くにあったホットヨガに行ったことがあるんです。
先輩に誘われて。
その時はブームっていうのもあったのですが、とにかく人がぎゅうぎゅうって感じで、リラックスというよりも気の使い合いって感じで
しかも、もともと体が硬い上に、初めてするポージングばかりで、全身ミラーに映る自分の醜さが恥ずかしかったのを覚えています
でも、ヨガっていいなっていうのは、ずっと持ち続けていて。
産後も、何度か行きたいなぁって考えてはいたんです。
GWにWiiを買って、ヨガを買いました
これはなかなかいい。
お家で簡単に使えるし、すっぴんでも出来る、好きな時に出来る、恥ずかしくない、すぐシャワーに浴びられる。
全身ミラーはないものの、体の重心が曲がってるとか、結構的確なアドバイスをしてくれるんですから！！
ということで、朝のヨガ、やってきまぁぁす