みなさん、1週間お疲れさまでした
今週はとっても寒かったですね。
寒いと、体が緊張しませんか？？？
お洋服も薄くなりますし、あまり寒いと、肩をこわばらせてしまったり、背骨を曲げた状態が続いたり。
その状態が癖づいてしまうと、肩こりや姿勢が悪くなったりしてしまうので、私は姿勢を正して、デコルテマッサージするんです
デコルテラインに沿って、外に外に。
蒸しタオルをかけたり。
それだけで疲れが軽くなった気がしますよ。
ぜひ試してみてください
こんばんは、坂下です。
みなさん、1週間お疲れさまでした
今週はとっても寒かったですね。
寒いと、体が緊張しませんか？？？
お洋服も薄くなりますし、あまり寒いと、肩をこわばらせてしまったり、背骨を曲げた状態が続いたり。
その状態が癖づいてしまうと、肩こりや姿勢が悪くなったりしてしまうので、私は姿勢を正して、デコルテマッサージするんです
デコルテラインに沿って、外に外に。
蒸しタオルをかけたり。
それだけで疲れが軽くなった気がしますよ。
ぜひ試してみてください
みなさん、1週間お疲れさまでした
今週はとっても寒かったですね。
寒いと、体が緊張しませんか？？？
お洋服も薄くなりますし、あまり寒いと、肩をこわばらせてしまったり、背骨を曲げた状態が続いたり。
その状態が癖づいてしまうと、肩こりや姿勢が悪くなったりしてしまうので、私は姿勢を正して、デコルテマッサージするんです
デコルテラインに沿って、外に外に。
蒸しタオルをかけたり。
それだけで疲れが軽くなった気がしますよ。
ぜひ試してみてください