おはようございます、坂下です
昨日の話になりますが、3月15日ってオリーブの日らしいですよ。
ご存知でしたか
今や、健康食品としても化粧品としても欠かすことのできないオリーブ。
男性女性問わず、使ったことのない人はいないと思います。
オリーブって、実はサラダ油には含まれていないポリフェノールだったり、老化防止に働きかけてくれるそうなんです。
おいしいのに、嬉しいですね
友人は、メイクを落とすとき、本当に食用のオリーブ油を使っているそうです。
その方が、100％天然だからって。
私はよくお料理に使いますが、一番簡単なのは、冷やしトマトに食塩とオリーブオイルをちょっとたらすだけ。
もちろん、どんな野菜でも大丈夫です。
素材の味が活きて、本当においしい
かつ美しさもゲット、欠かせないですね