最近スーパーの野菜コーナーで並んでいるのが、そう、「いちご」
おいしいですよね、子供のころから本当に大好きな食べ物。
その、「いちご」って、おいしいだけじゃないんですよ。
美容に大切な栄養分がたっぷり入っているんですよ。
紫外線から肌を守ってくれたり、肌のよみがえりに働きかけてくれたり
今や1年通して食べられるものになりましたが、とはいってもやっぱりこの季節が一番おいしい時期。
このときに、スノボで日焼けしたお肌や乾燥しているお肌にうるおいを与えてあげなければ
ちなみに私の大好きな食べ方は、イチゴをつぶして、牛乳と砂糖をかけて食べる方法。
私が子供のころ、お母さんがよく作ってくれました。