こんにちは、坂下です。
今日はダイエットの話題。
みなさん、ダイエットのメタボ基準ってご存知ですか？
男性がウェスト85センチ、女性がウェスト90センチという基準があるのですが。
その指数が改定されるとかされないとか。
女性のウェストが80センチになるって。
しかもウェストといっても、一番くびれている場所ではなく、おへその位置らしいです。
そしたら…一気にメタボの女性が増えてしまいそうですよね^_^;
まぁ、ウェストに限らず、血糖値や高血圧など、ほかにも項目があって、そのうちの２つに印が付くとメタボになるらしいのですが。
とにかく、健康には気を付けなければいけないということですよね！！